2023年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 13日:
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1024 kcal
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脂質: 38.27g | たんぱく質: 76.92g | 炭水化物: 89.34g.
朝食: Останкино Блинчики с Печенью. 昼食: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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