2023年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 13日:
|
1393 kcal
|
脂質: 46.36g | たんぱく質: 128.68g | 炭水化物: 116.20g.
朝食: Woolworths Crisp Watermelon, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Muscle Works Thermo-Whey. 昼食: Woolworths Slicing Tomatoes , Woolworths Mild Cheddar, Albany Superior Brown Bread, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 夕食: Woolworths Slicing Tomatoes , Woolworths Mild Cheddar, Cos or Romaine Lettuce , We Love Low Carb Pita, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 軽食/その他: Woolworths Large Sugar Cones, Woolworths Soft Scoop Fantastical Berry Ice Cream. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|