2023年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 13日:
|
982 kcal
|
脂質: 42.94g | たんぱく質: 29.34g | 炭水化物: 121.15g.
朝食: Софийка Молоко 3,2%, Saklikoy Печенье Цельнозерновое с Начинкой Сливочно-Лимонный Чизкейк. 夕食: Хрумстик Кукурузные Палочки со Вкусом Солёная Карамель, Рень Семечки Белые , Rolnik Огурцы Консервированные, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Родны, Ганна Филе в Желе, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз" Сливочный, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Свекла Вареная. 軽食/その他: Онега Снеки со Вкусом Пекинской Утки, Дионис Трайфл Тирамису. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|