2023年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 13日:
|
702 kcal
|
脂質: 26.79g | たんぱく質: 29.04g | 炭水化物: 89.63g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Сироп из Фиников, Банан. 昼食: Помидоры, Белая Дача Цезарь Микс для Классики Салатов , ВкусВилл Паста Орзо с Креветками. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|