2015年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 16日:
|
1411 kcal
|
脂質: 76.82g | たんぱく質: 109.53g | 炭水化物: 45.94g.
朝食: Gengibre, Suco de Couve com Limão, Verdemar Queijo Canastra Araxa. 昼食: Carne de Sol, Repolho Verde Cozido, Quero Feijão Carioca. 軽食/その他: Verdemar Queijo Canastra Araxa. もっと...
|
週に4.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|