2023年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 12日:
|
1708 kcal
|
脂質: 76.66g | たんぱく質: 82.76g | 炭水化物: 168.82g.
朝食: Milka Ореховая Паста, Круассан, Ilona Лаваш Армянский, Оліс Кетчуп Лагідний, Торчин Американская Горчица , Гуляй-Поле Майонез 30%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе. 昼食: Milka Ореховая Паста, Круассан, Картофельное пюре, Печень куринная, Простоквашино Сметана 20%. 夕食: Миллениум Шоколад Молочный с Целым Миндалем, БМК Мадера, АТБ Чиабатта , Бащинский Куриные Чипсы, АТБ Чиабатта, Паштет. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|