2023年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 12日:
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2297 kcal
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脂質: 99.11g | たんぱく質: 122.91g | 炭水化物: 236.46g.
朝食: Tortillas de Maíz, Carnitas, Great Value Leche Deslactosada Light, Great Value Mantequilla sin Sal, San Juan Huevo, Aurrera Cajeta, Great Value Pan Integral, Nestlé La Lechera. 昼食: Bolillo, Carnitas. 夕食: Panito Bolillo Real, Carnitas. 軽食/その他: Pronto Gelatina Light Limón. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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