2023年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 11日:
|
1495 kcal
|
脂質: 57.31g | たんぱく質: 80.34g | 炭水化物: 167.35g.
朝食: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Манная Каша на Молоке, Кофе (Растворимый), Экомилк Молоко Отборное. 昼食: Kong Ананас Сушеный, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Кофе (Растворимый), Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Молоко Отборное. 夕食: Лента Изюм Темный без Косточки, Сава Карпаччо из Куриного Филе, Кофе (Растворимый), Экомилк Молоко Отборное, Агро-Альянс Гречка, Калина Малина Лечо. 軽食/その他: Экомилк Молоко Отборное, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|