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Quando se engorda 100g, nunca são apenas 100g. Precisa contar o que você deixou de perder e entender que a mudança da curva implica um movimento maior.
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54.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 12日:
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504 kcal
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脂質: 22.01g | たんぱく質: 23.25g | 炭水化物: 52.68g.
朝食: Italac Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral), Canela, Ovo Mexido, Pão de Queijo. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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