2023年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 12日:
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596 kcal
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脂質: 42.95g | たんぱく質: 44.46g | 炭水化物: 7.13g.
朝食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Чай, Окраина Сосиски с Сыром. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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