2023年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 12日:
|
1209 kcal
|
脂質: 36.66g | たんぱく質: 47.78g | 炭水化物: 172.49g.
朝食: Банан, Roshen Konafetto, Новус Круассан с Марципаном, Roshen Шалена Бджілка, Кофе. 昼食: Cinnabon Классический Синнабон, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Печень Говяжья Жареная, Овощи Гриль. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|