2020年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 62 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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1601 kcal
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脂質: 71.39g | たんぱく質: 61.72g | 炭水化物: 159.43g.
朝食: Pan de Masa Agria Tostado, Soprole Mantequilla con Sal, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Quaker Avena Instantánea, Soprole Leche Entera, Manzana, Plátano. 昼食: Acuenta Aceite Vegetal, Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Colun Queso Rallado Parmesano, Zumo de Limón, Pimiento Rojo, Acelga Cocida, Vino Cabernet Sauvignon, Ají Verde, Fideos, Pechuga de Pollo, Repollo. もっと...
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