2023年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 12日:
|
1435 kcal
|
脂質: 35.36g | たんぱく質: 67.04g | 炭水化物: 204.66g.
朝食: Kölln Haferflocken. 昼食: Alnatura Hirse Getreidebrei. 夕食: Lasagne mit Fleisch. もっと...
|
週に10.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|