2015年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 16日:
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1220 kcal
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脂質: 37.89g | たんぱく質: 67.59g | 炭水化物: 155.32g.
朝食: Apples (without Skin), Egg White, SPAR Low Fat Milk, Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, Future Life High Protein Smart Food, Kellogg's Corn Flakes. 昼食: Chocolate Coated with Coconut Granola Bar, Apples, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Mayonnaise, Cheddar Cheese, Bakers Crackerbread Maize Toast, Tuna in Water (Canned). 夕食: Debonairs Pizza Sweet & Sour Chicken (Standard). もっと...
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体重に変化ありません
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