2023年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 12日:
|
2312 kcal
|
脂質: 77.36g | たんぱく質: 146.96g | 炭水化物: 259.98g.
朝食: Белебеевский Сыр Белебеевский, Сады Придонья Пюре Банан, RIOBA Молоко 0,5%, Barista Кокосовое Молоко, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. 昼食: Barista Кокосовое Молоко, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Сады Придонья Пюре Банан. 夕食: Блины с яблоком, Блины с курицей, Яблоко, Barista Кокосовое Молоко. 軽食/その他: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Landers Сыр Легкий 30%, Barista Кокосовое Молоко, Cheese Gallery Сыр Эмменталь, Глобус Масляная Рыба, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|