2023年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 12日:
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828 kcal
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脂質: 12.75g | たんぱく質: 30.86g | 炭水化物: 150.41g.
朝食: Холидей Слайсы Гречневые, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Grow Food Ленивые Вареники с Творогом, Вишневый Компот, Роллтон Лапша Рисовая. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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alena.vladimirova823の体重の記録
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