2023年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 7日:
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1233 kcal
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脂質: 107.87g | たんぱく質: 58.01g | 炭水化物: 4.41g.
朝食: Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо Куриное, Дымов Сырокопчёный Бекон. 昼食: Яйцо Куриное, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Дымов Сырокопчёный Бекон. 夕食: Сало, Яйцо Куриное, Ашан Сыр Дор Блю. 軽食/その他: Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Campina Сливки Порционные. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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