2023年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 11日:
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992 kcal
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脂質: 1.50g | たんぱく質: 9.72g | 炭水化物: 97.01g.
昼食: Pão Francês, Brahma Brahma Chopp. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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