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9.11 .23 было 99кг, 11.11.23 - 97.8 кг
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97.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 11日:
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1459 kcal
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脂質: 54.24g | たんぱく質: 43.38g | 炭水化物: 94.00g.
朝食: Сыр Российский, Сметана , Витамин Броколли Капуста Отборная, Приготовленная Морковь, Лента Рис Красный и Бурый. 夕食: Вода, Столовое Вино, Пармезан Сыр, Приготовленный Чеснок, Сливочное Масло, Vici Креветки Королевские. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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