2023年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 11日:
|
843 kcal
|
脂質: 30.55g | たんぱく質: 41.66g | 炭水化物: 99.04g.
朝食: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью. 軽食/その他: Редис, Помидоры, Черкизово Сосиски Румяные. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|