2023年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 11日:
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4222 kcal
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脂質: 129.82g | たんぱく質: 176.32g | 炭水化物: 331.92g.
朝食: RED Молочный Шоколад без Сахара, Зорька и Милка Сыр Плавленый с Зеленью и Чесноком, Лента Багет Французский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шашлык из Свинины, Tini Вино Красное Сухое, Коньяк. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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