2023年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 11日:
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1378 kcal
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脂質: 84.46g | たんぱく質: 31.77g | 炭水化物: 130.45g.
朝食: Домик в деревне Кефир 1%, Селедка под Шубой. 昼食: Шоколадный Торт, Жареная Картошка, Селедка под Шубой. 夕食: Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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alena.vladimirova823の体重の記録
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