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91.8 kg
202.4 lb
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91.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 10日:
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1700 kcal
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脂質: 93.88g | たんぱく質: 73.52g | 炭水化物: 143.81g.
昼食: Coffee, Roast Beef, Salt , Kirkland Signature Mayonnaise, Butter (Salted) , Bread, My Whole Wheat. 夕食: Heinz Tomato Ketchup, McCain Breakfast Potato Patties, A&W Restaurant Papa Burger. 軽食/その他: Great Value Vanilla Ice Milk , Dole Peach Cup . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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 コメント
On your way to Onederland 🤩
2023年 11月 11日 投稿者: DomOlive
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