2023年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 10日:
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560 kcal
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脂質: 20.19g | たんぱく質: 29.81g | 炭水化物: 64.41g.
朝食: Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate . 昼食: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Salsa Roja, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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