2023年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 10日:
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302 kcal
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脂質: 4.90g | たんぱく質: 7.74g | 炭水化物: 54.67g.
朝食: Leão Chá de Camomila, Zaffari Batata Doce Assada , Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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