2023年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 10日:
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245 kcal
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脂質: 6.43g | たんぱく質: 10.64g | 炭水化物: 31.33g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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