|
Ну опять двадцать пять…
|
104.4 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 10日:
|
2458 kcal
|
脂質: 96.60g | たんぱく質: 118.26g | 炭水化物: 281.39g.
朝食: Вкуснотеево Масло Сливочное, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Коломенское Батон Нарезной, Сосиски Молочные. 昼食: Сметана , Сырник, Компот Ягодный, Большой Гамбургер с Приправами и Овощами. 夕食: Хлеб Бородинский, Селедка, Кабачок Фаршированный. 軽食/その他: Шармэль Зефир Яблочный, Ашан Пирожок с Вишней. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|