2023年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 10日:
|
1543 kcal
|
脂質: 74.96g | たんぱく質: 46.83g | 炭水化物: 172.13g.
朝食: Orbit Жвачка Winterfresh, АТБ Яблоко Сортове, Danone Йогурт Живинка Клубника , Драники с Мясом, Торт, Вода, Драники с Мясом, Pepsi Pepsi, Элика Пельмени с Говядиной, Драники с Мясом, Еліка Чебуреки с Мясом, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|