2023年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 10日:
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1067 kcal
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脂質: 82.72g | たんぱく質: 41.92g | 炭水化物: 37.85g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: REWE Beste Wahl Hacksteak. 夕食: Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Gurke (Geschält). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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