2023年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.7 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 10日:
|
793 kcal
|
脂質: 29.96g | たんぱく質: 43.33g | 炭水化物: 86.43g.
朝食: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Помидоры, Пирог из Лаваша. 昼食: Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой , Берег Запеканка Картофельная с Куриным Фаршем. 軽食/その他: Куриное Филе Вареное, Musler Батончик Мюсли Яблоко , Maxwell House Кофе 3 в 1. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|