2023年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 10日:
|
2268 kcal
|
脂質: 120.62g | たんぱく質: 87.58g | 炭水化物: 209.89g.
朝食: Красные Помидоры, Картошка Печеная, SPAR Курица Запеченная с Грибами, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Вкусвилл Айс Щи с Говядиной, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Мандарины. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|