2015年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 16日:
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965 kcal
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脂質: 21.28g | たんぱく質: 99.25g | 炭水化物: 93.90g.
朝食: U Pomme sans Sucres Ajoutés, Café, Carrefour Pain aux Céréales, Yoplait Yopa! Nature, Président Beurre Tendre Demi-Sel. 昼食: Deluxe Pavé de Kangourou, Pâtes (Cuites), Courgette, Pommes (sans Peau). 夕食: Cabillaud, Etorki Fromage de Brebis , Tomates Rouges, Cabillaud, Salade Verte. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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