2023年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 10日:
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651 kcal
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脂質: 13.10g | たんぱく質: 21.57g | 炭水化物: 111.11g.
朝食: Fresh Bar Cola Vanilla, Мёд Наша Сибирь, ВкусВилл Биойогурт Вишня, Слобода Питьевой Йогурт 2%, ВкусВилл Биойогурт Вишня, Parmalat Cappuccino Italiano. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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