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Depois de meses e meses, passar por uma situação muito difícil na minha vida, passar pro crises de ansiedade e compulsão alimentar e engordar mais de 20kls, VOLTEI!
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 10日:
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1306 kcal
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脂質: 82.82g | たんぱく質: 88.65g | 炭水化物: 48.60g.
昼食: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Agrião, Sadia Mussarela, Alface, Calabresa, Polenghi Cream Cheese, Ovo. 夕食: Sadia Queijo Mussarela, Sadia Queijo Prato Lanche, Friboi Carne Moída de Acém, Alface, In Natura Tomate. 軽食/その他: Italac Leite Integral, Italac Leite Integral, Clight Suco de Morango, Morangos, Italac Leite Integral. もっと...
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体重に変化ありません
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