2011年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.0 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 5日:
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1355 kcal
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脂質: 68.00g | たんぱく質: 111.00g | 炭水化物: 76.00g.
朝食: Atkins Advantage Strawberry Shake, Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. 昼食: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Salad Shrimp. 夕食: Seasoned Fries, Chicken Strips. 軽食/その他: Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie Bar. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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