2023年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 3日:
|
606 kcal
|
脂質: 19.50g | たんぱく質: 48.40g | 炭水化物: 58.10g.
昼食: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|