2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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992 kcal
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脂質: 46.57g | たんぱく質: 39.63g | 炭水化物: 73.66g.
朝食: Oranges, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee, Breakfast Casserole. 昼食: Buttery Smooth Crackers, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Dried Cranberries & Candied Pecans, Fresh Gourmet Tortilla Strips - Tri-Color, Great Value Balsamic Vinaigrette. 夕食: Skol Vodka, Ketchup, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). もっと...
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