début de régime aujourd'hui, 112.8, il y a du boulot ! pff
112.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 13.8 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1290 kcal 脂質: 33.47g | たんぱく質: 55.74g | 炭水化物: 195.37g.   朝食: Mandarine, Sucre, Dolce Gusto Marrakech Tea, Sylphide Fondant Emmental, Pain de Son de Blé. 昼食: Huile d'Olive, Salade Verte, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Marie Riz Cantonnais. 夕食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Leader Price Epaule Cuite Standard, Carrefour Crème Légère Fluide 12%, Carrefour Bio Poireaux Émincés, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Dolce Gusto Lungo, Ananas. もっと...
2876 kcal 運動: 腹筋 - 5 分, 料理 - 30 分, 休憩 - 15 時間   25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg増量中

3 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


gzk2の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。