2023年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 9日:
|
1651 kcal
|
脂質: 59.25g | たんぱく質: 134.25g | 炭水化物: 135.30g.
朝食: FITKIT Печенье Глазированное Лимон-Миндаль. 昼食: Горячая Штучка Чебупай Спелая Вишня, Лазанья. 夕食: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Перекресток Чиабатта Рустик, Ландерс Сыр Легкий. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|