2023年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 46.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 9日:
|
1134 kcal
|
脂質: 35.19g | たんぱく質: 50.14g | 炭水化物: 154.13g.
朝食: ВкусВилл Онигири Филадельфия. 昼食: ВкусВилл Холодец Говядина и Курица. 夕食: ВкусВилл Блины с Сёмгой. 軽食/その他: Nutricia Нутридринк Компакт Протеин, ВкусВилл Морс Черносмородиновый. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|