2015年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 15日:
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1285 kcal
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脂質: 89.05g | たんぱく質: 98.31g | 炭水化物: 25.66g.
朝食: SanCor Queso Pategras, Sucaryl Sucralosa, Rosamonte Yerba Mate. 昼食: SanCor Queso Pategras, Paladini Salame Tipo Milán, Krach-Itos Maní Pelado Salado. 夕食: Churrasco. 軽食/その他: Sucaryl Sucralosa, La Virginia Cappuccino Light. もっと...
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3018 kcal
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運動:
テレビで見る - 2 時間, 皿洗い - 2 時間, 浴びる - 30 分, 睡眠 - 6 時間, 家事 - 6 時間, 休憩 - 1 時間 30 分, 立つ - 5 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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