2023年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 9日:
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1237 kcal
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脂質: 57.91g | たんぱく質: 19.17g | 炭水化物: 166.64g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Уксус Столовый 9%, Чеснок, Подсолнечное Масло, Лук Репчатый, Морковь Свежая, Свеклы, Помидоры. 夕食: Жареный Картофель, Уксус Столовый 9%, Чеснок, Подсолнечное Масло, Лук Репчатый, Морковь Свежая, Свеклы, Помидоры. 軽食/その他: Жареный Картофель. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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Aleksandrsfedoseeva59の体重の記録
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