2015年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.9 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 15日:
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1475 kcal
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脂質: 68.80g | たんぱく質: 50.43g | 炭水化物: 143.21g.
朝食: Super U Barre de Céréales Chocolat Noir, Kinder Chocobon, Donuts. 昼食: Kronenbourg Bière, Nesquik Barre de Céréales, Kinder Chocobon. 夕食: Poulet Grillé, Traditions d'Asie Poulet au Curry Rouge, Bonduelle Galettes de Légumes Duo de Courgettes et Ses Petits Légumes, Bonduelle Galette de Légumes Verts, U Yaourt aux Fruits 0%. 軽食/その他: Kinder Chocobon. もっと...
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体重に変化ありません
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