|
Finally under 130!!
January, before Fatsecret, I weight 165#. over 35# lost. I feel so accomplished 😌
|
58.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 8日:
|
1042 kcal
|
脂質: 10.50g | たんぱく質: 51.50g | 炭水化物: 183.00g.
朝食: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, NuNaturals Collagen Peptides. 昼食: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Trader Joe's Beef Chili with Beans. 軽食/その他: Sour Patch Kids. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|