2023年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.7 kg
これまでの減量分: 25.0 kg.
残り: 51.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 8日:
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450 kcal
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脂質: 22.00g | たんぱく質: 19.20g | 炭水化物: 49.00g.
夕食: Nature's Own Butterbread, Kroger Swedish Style Meatballs, Vine Ripe Spaghetti Sauce. 軽食/その他: Vlasic Baby Kosher Dills. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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