2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1077 kcal
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脂質: 29.33g | たんぱく質: 59.93g | 炭水化物: 148.98g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Refrigerante, Bananas. 昼食: Legumes Refogados, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Makis Place Temaki de Salmão. 軽食/その他: Lanche Natural. もっと...
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