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REcomeço
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92.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 15日:
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807 kcal
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脂質: 20.03g | たんぱく質: 52.35g | 炭水化物: 109.43g.
朝食: 10:00 Laranja, Activia Mamão e Cereais. 昼食: Tomates, Abóbora Moranga, Carne de Vaca Moída, Arroz Integral Meu Biju 8 grãos. 夕食: Tomates, Couve Manteiga Crua, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filezinho de Peito (Sassami). 軽食/その他: 16:20 Maçã, 15:00 Chamyto Leite Fermentado. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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