2015年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 15日:
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1612 kcal
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脂質: 101.87g | たんぱく質: 118.63g | 炭水化物: 55.43g.
朝食: Ultimate Nutrition Iso-Sensation 93. 昼食: Curd, chicken masala. 夕食: Boiled Egg, Fried Egg with Fat, Butter (Salted). 軽食/その他: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Roasted Almond, Tea with Milk and Sugar. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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