2023年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 8日:
|
724 kcal
|
脂質: 28.90g | たんぱく質: 42.76g | 炭水化物: 67.54g.
朝食: Uno Tam Buğday Ekmek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Karışık Yeşil Salata. もっと...
|
週に10.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|