2023年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 8日:
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264 kcal
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脂質: 15.37g | たんぱく質: 15.47g | 炭水化物: 16.98g.
朝食: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Помидоры, Кофе с Молоком. もっと...
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週に7 kg減量中
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